En la vida todos hemos tenido momentos difíciles de sobrellevar, es por ello que en esos momentos es donde necesitamos respirar profundo y no olvidar las cosas que verdaderamente valen la pena. Hay situaciones que se nos escapan de las manos y se vuelven incontrolables, pero lo más importante es mantener la paz y el control sobre nosotros mismos.
Las oraciones, son las mejores aliadas a la hora de alejarnos un poco del estrés y de los momentos duros de la vida. La oración es una manera eficaz de trabajar corazón, cuerpo y alma y además existen oraciones para relajarse que nos ayudan a mantener la cordura en el día a día.
Indice de Oraciones
Oración para relajar el espíritu
Esta es una oración poderosa que ayudará a relajar el espíritu de todas esas personas que no están pasando por buenos momentos. Esta oración podrá relajar el cuerpo y el espíritu, de manera que puedan estar en paz consigo mismos.
“Señor Dios, por favor haz que yo sea tu instrumento de paz.
En los lugares donde haya odio, haz que yo brinde amor.
Donde exista la ofensa, yo seré el perdón.
Donde reine la discordia, yo seré quien luche por la unión.
Donde existan los errores, yo seré la única verdad.
Donde se genere la duda, yo brindaré fe.
Donde reine la desesperación, yo seré esperanza.
Donde solo existan tinieblas, yo seré fuente de luz.
Y donde solo haya tristeza, yo seré quien en tu nombre lleve felicidad.
Señor, déjame tanto consolar a quien más lo necesite como ser consolado yo.
Déjame comprender a los demás, déjame amar como tú amas, déjame perdonar como tú perdonas.
En tu cielo, el que da recibe, el que brinda el perdón es perdonado y el que olvida encuentra la felicidad.
Amén”
Oración para relajarse y tranquilizarse antes de dormir
Antes de dormir siempre se presentan todo tipo de preguntas, recuerdos, momentos, entre otros. Cuando no puedas dormir y sientas que tu corazón no está en paz, esta oración será la indicada para calmar esos pensamientos inoportunos.
“Señor, tú que eres la única luz de mi mente, eres la paz que reina en mi corazón, eres la sabiduría a la hora de tomar decisiones, eres el amor que ofrezco en todas mis relaciones.
Tú, solamente tú eres capaz de calmar todas y cada una de mis penas. Te necesito hoy.
Solo en ti puedo tener depositada toda mi esperanza y fe, tú eres el lugar que me proteja y no deja que los miedos gobiernen en mi mente, tú eres capaz de alejarme del mal.
Hoy, decido acercarme más a ti, son muchos los miedos que llegan a mi mente.
Decido acudir a ti como mi padre celestial, como mi amigo y protector para que me ayudes a recuperar mi alegría, para que alejes las miserias, para que me llenes con tu gozo y me concedas fuerza para levantarme de todas las caídas y esperanza para continuar el camino.
Señor dios, solo tú conoces lo que sufre mi alma, lo vacío que puede estar mi corazón y lo mucho que necesita ser llenado con tu amor.
Mis preocupaciones, mis dolores y mis muchos miedos solo los puedo desaparecer teniendo tu amor y gracia en mi alma y corazón. Solo tú eres capaz de sanar y brindar soluciones, solo tú con tu ayuda me podrán ayudar a superar mis miedos.
Señor mío, concédeme la gracia de tu Espíritu Santo, acompáñame y dame el valor y la fuerza que necesito para salir adelante y enfrentar las circunstancias de la vida, ayúdame a que mis piernas no tiemblen y se mantengan firmes ante tus designios.
Yo soy en todo su esplendor, fiel y leal a ti porque sé que nunca me fallaras. Siempre estarás de mi lado tomando mi mano y caminando conmigo. Todo el miedo se desvanece cuando te siento de mi lado, cuando rezo una oración y sé que me escuchas, cuando te acepto y puedo decir confiado: “Señor, creo plenamente en ti”
Señor, libera mi corazón del miedo, toca mi alma y sana todos los dolores. Libera mi cuerpo de todos los temores. Guía mi corazón junto con el Espíritu Santo y sean mi luz en tanto oscuridad.
Amén”
Oración para relajarse en el trabajo
En el trabajo suelen presentarse situación incomodas, que muchas veces generan mucho estrés y caos. Antes de llegar a tu trabajo, reza en voz baja esta oración para que Dios te acompañe durante todo el día y puedas evitar momentos desagradables. El será tu guía.
Señor Todopoderoso, ante todo te doy gracias por mi vida y por la gran misericordia que tienes conmigo en el día a día.
Te doy inmensamente las gracias por tu fidelidad a todos tus hijos aunque nosotros seamos infieles.
Señor Dios, te pido toda la paz posible para mi mente, mi alma, mi cuerpo y mi espíritu.
Quiero que cures todo lo malo, todo aquello que me causa estrés en mi vida. Todos los dolores y tristezas.
Por favor Señor Jesús, guía mi camino por la vida siempre de tu lado, que todos mis enemigos estén en paz conmigo.
Que llegue tu amor, tu reino y tu paz a mi familia, mi trabajo y mis relaciones.
Que en el día a día, tú señor, vayas frente a nosotros y permanezcas de nuestro lado.
Al irnos y al volver.
Amén.”
Oración Católica para relajarse y disminuir el estrés
Oración dedicada a Dios, para esos momentos de angustia y sufrimientos. Para esos momentos donde el miedo reina en nuestro corazón, una oración que es capaz de relajar cuerpo, alma, mente y corazón para continuar el día en completa tranquilidad.
“Señor Dios,
se invoco en este momento de sufrimiento para que me des la fuerza necesaria para sobrellevar las cargas pesadas y la voluntad para continuar siempre de pie, a tu lado.
Dejarme sentir tu amor, tu calor, tu gracia divina, tu compasión.
Ten misericordia de mi y mírame, yo lucho día a día contra las dificultades de la vida.
Mantenme siempre contigo, haz que camine con un corazón renovado lleno de luz y paz.
Amén”
Oración para calmar el alma y espíritu
Oración para pedirle a Dios que te ayude a sanar el alma, cuerpo y espíritu. Para que sea guía en tu vida y pueda borrar de tu corazón todos los dolores y males causados. Una oración para que volver a tener tranquilidad.
“Padre mío, Dios mío,
acudo a ti el día de hoy para darte las gracias por amarme tanto y enviar a tu único hijo Jesús a que muriera en la cruz por amor a todos.
Gracias por darme tu consuelo y tu luz, gracias por tu perdón y gracias por brindar paz a todos.
Señor, quiero que sanes mi alma, mi cuerpo y mi espíritu de (añade tus propias palabras agregando que quisieras que borrara Dios de tu corazón, dolores o malas experiencias).
Ayúdame a alejar el miedo de mi vida, a que mis días vuelvan a tener tranquilidad.
Estoy aquí para rogarte y suplicarte por tu amor infinito, tú eres el rey del cielo y la tierra.
Amén”
Siempre es importante en la vida mantener el cuerpo, mente, alma y corazón libres de malos pensamientos, relajados y tranquilos ante las circunstancias de la vida. La oración, es un complemente perfecto para hacer que en los días nublados salga un poco el sol.